{"id":19710,"date":"2022-04-13T15:44:13","date_gmt":"2022-04-13T13:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/wepere.com\/?p=19710"},"modified":"2022-11-14T10:48:15","modified_gmt":"2022-11-14T09:48:15","slug":"anbringung-der-elektroden-fuer-maximale-wirksamkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wepere.com\/de\/anbringung-der-elektroden-fuer-maximale-wirksamkeit\/","title":{"rendered":"Anbringung der Elektroden f\u00fcr maximale Wirksamkeit"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"19710\" class=\"elementor elementor-19710 elementor-2928\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51e680f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default syd-sticky-section-no\" data-id=\"51e680f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-01db85c syd-sticky-section-no\" data-id=\"01db85c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c46f9d2 syd-sticky-section-no elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c46f9d2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Da die Elektrostimulation an der Peripherie wirkt, ist es aus anatomischer Sicht ausreichend, wenn die Elektroden auf dem zu stimulierenden Muskel platziert werden, um dessen Aktivierung auszul\u00f6sen. Um eine maximale Wirksamkeit zu erzielen, muss man jedoch lernen, die Elektroden richtig zu positionieren, um eine spezifische und pr\u00e4zise Wirkung auf den gew\u00fcnschten Muskelbereich zu gew\u00e4hrleisten und den Komfort der Elektrostimulationssitzung zu optimieren.<\/p><p>Hier sind die Anweisungen, die Sie befolgen m\u00fcssen.<\/p><p>Die Elektroden sollten entlang des Verlaufs der Muskelfasern angebracht werden, wobei besonders auf die \u201epositiven\u201c Elektroden zu achten ist, die auch als \u201eaktive&#8220; Elektroden bezeichnet werden (in der Regel an der roten Farbe des Kabelabschlusses zu erkennen): Diese sollten auf H\u00f6he des Muskelbauchs angebracht werden, wo der Muskel seinen gr\u00f6\u00dften Abschnitt hat.<\/p><p>Der Grund f\u00fcr diese Positionierung ist, dass dieser Bereich die gr\u00f6\u00dfte Anzahl an Muskelfasern und folglich die gr\u00f6\u00dfte Dichte an motorischen Platten aufweist, von denen wir wissen, dass sie dort wirken, wo die induzierte Stimulation ihre exzitomotorische Wirkung entfaltet. Auf der Ebene des Muskelbauchs ist die Aktivierung also maximal.<\/p><p>Die \u201enegative&#8220; Elektrode (angeschlossen an Kabel mit schwarzem Ende) sollte dagegen auf der proximalen Ebene angebracht werden, d. h. auf dem Teil des Muskels, der dem Rumpf am n\u00e4chsten liegt: An dieser Stelle erzeugt der zu stimulierende Muskel weniger Bewegung, da die Dichte der motorischen Platten geringer ist.<\/p><p>Dadurch, dass die Elektroden auf diese Weise positioniert werden, wird das erzeugte elektrische Feld st\u00e4rker in dem Bereich lokalisiert, in dem eine optimale Effizienz der Muskelrekrutierung gegeben ist, w\u00e4hrend der Gro\u00dfteil des elektrischen Feldes auf dem Muskel selbst verbleibt. Dies optimiert sowohl den Sitzkomfort als auch die Effektivit\u00e4t in dem Bereich, auf den Sie sich konzentrieren.<\/p><p>Unterschiedliche Positionen k\u00f6nnen zwar eine Muskelkontraktion ausl\u00f6sen, aber auch benachbarte Muskelbereiche beeinflussen, was die Spezifit\u00e4t und den Komfort der Sitzung verringert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86dbc08 syd-sticky-section-no elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"86dbc08\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/wepere.com\/wp-content\/uploads\/blog-elettrostimolazione-04.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2938\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/wepere.com\/wp-content\/uploads\/blog-elettrostimolazione-04.jpg 800w, https:\/\/wepere.com\/wp-content\/uploads\/blog-elettrostimolazione-04-600x450.jpg 600w, https:\/\/wepere.com\/wp-content\/uploads\/blog-elettrostimolazione-04-500x375.jpg 500w, https:\/\/wepere.com\/wp-content\/uploads\/blog-elettrostimolazione-04-768x576.jpg 768w, https:\/\/wepere.com\/wp-content\/uploads\/blog-elettrostimolazione-04-380x285.jpg 380w, https:\/\/wepere.com\/wp-content\/uploads\/blog-elettrostimolazione-04-720x540.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da die Elektrostimulation an der Peripherie wirkt, ist es aus anatomischer Sicht ausreichend, wenn die Elektroden auf dem zu stimulierenden Muskel platziert [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1748,"featured_media":2931,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[],"class_list":["post-19710","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-technische-artikel"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19710","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19710"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19710\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19717,"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19710\/revisions\/19717"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wepere.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}