Im Profisport wird die Elektrostimulation zu verschiedenen Zwecken eingesetzt, von der Stärkung der Muskeln bis zur Erholung bei Ermüdung oder nach Verletzungen.
1. Zur Unterstützung der sportlichen Vorbereitung
Im Wochenkalender von Profisportlern sind immer wieder Trainingseinheiten für den Muskelaufbau vorgesehen, die mit verschiedenen Techniken und einem präzisen Überlastungsmanagement darauf abzielen, das Leistungsniveau der Sportler in den verschiedenen Phasen der Saison zu steigern oder zu erhalten.
Warum ist es sinnvoll, das traditionelle Training durch Elektrostimulation zu ergänzen?
Diese Technik wirkt äußerst präzise auf einzelne Muskelpartien sowie selektiv auf Kraft-, Explosivitäts- oder Ausdauereigenschaften.
So wird sie zu einer unersetzlichen Unterstützung für die gezielte Arbeit an bestimmten Muskelpartien, zum Beispiel wenn diese schwächer entwickelt sind, oder wenn man aufgrund früherer problematischer Zustände einseitig arbeiten will.
Darüber hinaus ermöglicht der Einsatz eines Elektrostimulationsgeräts eine Leistungssteigerung in kurzer Zeit, da die für herkömmliche Stärkungsmethoden typische lange Ermüdungsphase vermieden werden kann und folglich die entsprechende Erholung nicht eingeplant werden muss.
2. Für eine effektivere und schnellere Erholung der Muskeln
Im Profisport werden heute zahlreiche Leistungen auf höchstem Niveau und oft in kurzen Abständen erbracht, so dass dem Körper nicht genügend Zeit für eine vollständige und optimale Erholung bleibt.
Aus diesem Grund verfügen Spitzenteams über Fachleute, die die Athleten mit traditionell manuellen Techniken und verschiedenen physikalischen Therapien in der Erholungsphase bestmöglich unterstützen, um die Ergebnisse zu optimieren.
In diesem Rahmen spielt die Elektrostimulation eine sehr wichtige Rolle, denn:
- Sie verbessert die periphere Durchblutung und die Entwässerung der Muskelabbauprodukte nach körperlicher Anstrengung, wodurch das Gefühl von Müdigkeit und Schwere verringert wird;
- Sie reduziert antalgische Kontrakturen und entspannt die Muskeln;
- Sie verhindert das Auftreten von Krämpfen und Muskelschmerzen.
In Kombination mit einer manuellen Massage wird die Erholung effektiver und schneller.
3. Zur Beschleunigung der Genesung nach einer Verletzung
Verletzungen sind ein großes Ärgernis, vor allem im Profisport: Es ist unbedingt notwendig, so schnell wie möglich wieder fit zu werden.
Kleinere Verletzungen können mit den richtigen Mitteln je nach Art der Verletzung in kurzer Zeit wirksam behandelt werden.
Darüber hinaus ist es von strategischer Bedeutung, das Kraftniveau der Muskeln in den verletzten Bereichen aufrechtzuerhalten: Der Vorteil besteht darin, dass sich der Sportler nach seiner Genesung in einer körperlichen Verfassung befindet, mit der er in kürzester Zeit wieder das Leistungsniveau von vor der Verletzung erreichen kann.
Die Elektrostimulation ist genau zu diesem Zweck nützlich: um am Muskeltonus zu arbeiten, ohne die verletzten Gewebe mechanisch zu überlasten. Dies ist aufgrund der Spezifität der Stimulation möglich, die eine gezielte Auswahl der zu trainierenden Muskelgruppen ermöglicht.
