Pratico pallavolo da molti anni e desidero dei dispositivi facili e comodi da usare che mi aiutino a tonificare e defaticare i muscoli.
• Preparazione di base (+ defaticamento)
• Tonificazione
• Rassodamento
Sono un giocatore/una giocatrice di pallavolo a livello competitivo e cerco delle soluzioni che vadano a incrementare la forza esplosiva di gambe e braccia e non solo.
• Potenziamento muscolare (forza base)
• Potenziamento forza esplosiva
• Potenziamento forza veloce
• Potenziamento forza resistente
Gioco a pallavolo regolarmente e vorrei che mi fossero suggeriti dei trattamenti per recuperare la mobiltà il più efficacemente possibile, in seguito ad affaticamento muscolare, contratture e distorsioni.
• Recupero muscolare post allenamento/gara
• Recupero forza post infortunio
• Trattamento infortunio (contratture muscolari, fratture, lesioni tendinee, legamentose, ecc…)
