Sci

WELLNESS

PERFORMANCE

RECOVERY

Sono un appassionato di sci e di sport invernali e cerco un trattamento adatto al defaticamento e al relax, dopo una giornata sulla neve.

• Preparazione di base (+ defaticamento)
• Tonificazione
• Rassodamento

Sono uno sciatore esperto e voglio accelerare il recupero muscolare dopo le sciate e migliorare la mia preparazione anche fuori stagione, potenziando sia resistenza che forza.

• Potenziamento muscolare (forza base)
• Potenziamento forza esplosiva
• Potenziamento forza veloce
• Potenziamento forza resistente

Pratico sci ed altri sport sulla neve regolarmente; ho bisogno di rendere più efficace il recupero a seguito di contusioni e stiramenti e di continuare a mantenermi il più performante possibile anche fuori stagione.

• Recupero muscolare post allenamento/gara
• Recupero forza post infortunio
• Trattamento infortunio (contratture muscolari, fratture, lesioni tendinee, legamentose, ecc…)

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