Ski

Ich bin ein erfahrener Skifahrer und möchte meine Muskelerholung nach dem Skifahren beschleunigen und mein Training außerhalb der Saison verbessern, um sowohl meine Ausdauer als auch meine Kraft zu steigern.

• Stärkung der Muskulatur (Grundkraft)
• Explosiver Kraftaufbau
• Schneller Kraftaufbau
• Widerstandskrafttraining

Ich betreibe regelmäßig Ski- und andere Schneesportarten; ich muss mich von Prellungen und Zerrungen besser erholen und in der Nebensaison weiterhin eine möglichst gute Leistung aufrecht erhalten.

• Erholung der Muskeln nach dem Training/Wettkampf
• Wiederherstellung der Kraft nach einer Verletzung
• Behandlung von Verletzungen (Muskelkontrakturen, Knochenbrüche, Sehnen- und Bänderverletzungen usw.)