Tennis/Padel
WELLNESS
PERFORMANCE
RECOVERY
Pratico tennis / padel e desidero continuare a mantenermi in forma praticando quest’attività regolarmente, senza soffrire troppo l’affaticamento.
• Preparazione di base (+ defaticamento)
• Tonificazione
• Rassodamento
Sono un giocatore di tennis / padel e voglio migliorare le mie prestazioni, sia a livello di forza resistente che di forza esplosiva.
• Potenziamento muscolare (forza base)
• Potenziamento forza esplosiva
• Potenziamento forza veloce
• Potenziamento forza resistente
Gioco a tennis / padel regolarmente e cerco dei trattamenti che supportino il recupero post-allenamento e dopo i tipici traumi di questo sport, che sia comodo e facile da usare.
• Recupero muscolare post allenamento/gara
• Recupero forza post infortunio
• Trattamento infortunio (contratture muscolari, fratture, lesioni tendinee, legamentose, ecc…)
