Tennis/Padel

WELLNESS

PERFORMANCE

RECOVERY

Pratico tennis / padel e desidero continuare a mantenermi in forma praticando quest’attività regolarmente, senza soffrire troppo l’affaticamento.

• Preparazione di base (+ defaticamento)
• Tonificazione
• Rassodamento

Sono un giocatore di tennis / padel e voglio migliorare le mie prestazioni, sia a livello di forza resistente che di forza esplosiva.

• Potenziamento muscolare (forza base)
• Potenziamento forza esplosiva
• Potenziamento forza veloce
• Potenziamento forza resistente

Gioco a tennis / padel regolarmente e cerco dei trattamenti che supportino il recupero post-allenamento e dopo i tipici traumi di questo sport, che sia comodo e facile da usare.

• Recupero muscolare post allenamento/gara
• Recupero forza post infortunio
• Trattamento infortunio (contratture muscolari, fratture, lesioni tendinee, legamentose, ecc…)

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